サバイバル日和

弱肉強食の世の中を、サバイバルに生き抜くための情報を発信していきます。

東日本大震災で被災したイラストレーター、アベナオミさんの「被災ママに学ぶ、ちいさな防災のアイディア40」は、読みやすい実用的な良書でした!

こんにちは。

今回は、東日本大震災で被災した、ママさんイラストレーター、アベナオミさんの、「被災ママに学ぶ ちいさな防災のアイデア40」を紹介させて頂きます。

 

アベナオミさんは、宮城県在住のイラストレーターで、震災時も宮城県在住でした。お子さんは当時1歳半。本書は、被災体験や防災の備えについて、イラスト入りで紹介しているのですが、これが本当にわかりやすい!

どんなイラストなのか、アベナオミさんのブログがありますので、こちらをご参照下さい。

illustrator-abe-naomi.blog.jp

アベナオミさんは、被災後、防災士の資格を取り、本当に必要な防災、続けられる防災に取り組んでいます。

本書の中では、1日1防災として、「あの時、あって良かったモノ」や「あの時から、始めたこと」などを、イラスト入りで紹介してます。その中から、いくつか紹介させていただきます。

 

野菜不足から救ってくれた、粉末青汁!

救援物資や配給食の中には、ほとんど野菜は含まれていないので、震災後の野菜不足は深刻だったようです。そんな状況の中、粉末青汁、緑茶で、体調を維持できたので、あってよかったものとして挙げてます。

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冷蔵庫が使えないとき、乾物でしのいだ!

冷蔵庫が使えず、すぐにダメになる食材が多いなかで、重宝したのは乾物です。常温で保存でき、栄養価が高く、ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富。

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バッテリーは、スマホの数だけ!

災害時、電話がつながらないなかで、SNSやネットによって、安否確認がとれ、災害の情報の知ることが出来るので、1スマホに乾電池式バッテリーを備えおくのがいいです。もちろん、乾電池もですよ。

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仙台名物、坊ちゃんせっけんが優秀だった!

食器洗いや洗濯、洗顔や洗髪まででき、無添加、 無香料で、保湿力も高く、新生児にも使える肌に優しい成分が重宝。

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その他、主婦だからこそ思いつく、イケヤ100均を活用した、防災グッズなども紹介されており、わかり易い実用的な防災本です。興味がある方は読んでみては、いかがでしょうか。

 

お付き合い、ありがとうございます。では、また!